完成事件：
1.知识圈打卡，奇迹感恩训练营，千聊课程，感恩日记，群内交流，群内语音
2.学习舞蹈《美在农家》6小时，舞蹈重新熟练，今天跳舞时掉入到负面情绪中，觉察自己有时候还是让别人来控制自己的情绪，是自己修的不够好，原来觉得自己已经很厉害了，但是这次让我看到，体验到自己的那个渺小，面对事情时自己出现的状态，看正面管教一页的内容，让我重新审视自己，有些控制型的，自己的情绪会跟着别人走，看到即是疗愈，原来自己内心深处是这么想的，让别人看到，让别人承认自己做得好，表现方式不同，但是内在声音就是如此。
有时候会根据对方对自己有益还是有不利，而选择太多，这样的做的原因是不想受伤。
音乐自己又重新录制了一遍。
3.微信群内的班会文字参与了，听了易效能后半部分的课程。
4.5个笑话，及学习强国学完
未完成事件：
1.背诵稿件
2.视频杨朝明《孔子儒学的人文精神》39分钟
3.《寻找乳房》没有找到下载链接，电脑反应太慢，花费时间太多；《驯兔记》看到下载链接，不是自己需要的，还需另外的软件才可以下载。
未完成原因：
1.一些事情忘记了，做其他事情的时候
明日计划：
1.练习舞蹈，并基本成型
完成事件： 1.知识圈打卡，奇迹感恩训练营，千聊课程，感恩日记，群内交流，群内语音 2.学习舞蹈《美在农家》6小时...
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本文标题：适应了高强度的日子，今天舒服了很多今日复盘33/365
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