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嘴巴极其寂寞

嘴巴极其寂寞

作者: 爱幻想的大小孩儿 | 来源:发表于2019-05-09 21:31 被阅读0次

    减肥的第n+1天体重在89左右浮动,昨天一盒鸭脖,仿佛唤醒了沉睡在我胃里许久的馋虫。今天吃了一份龙虾饭。整整一盒米饭,几乎没有剩下一粒米。我真的已经很久没有吃米饭了,闻着米饭的香气我都觉得好满足。下午又疯狂的想吃东西,买了一盒杨梅,一盒小番茄。然而又没有剩下什么。太可怕了。先这样下去体重怕是要反弹了。

    辛辛苦苦减肥2个多月。今天的意志力薄弱让我很是羞愧,真的是一边咽口水一边码字。火锅,麻辣烫,麻辣小龙虾,麻辣香锅,土豆粉,锅包肉,糖醋小排,芝士蛋糕,炸鸡,煎饼,酸辣粉,小甜点,小蛋糕,妈呀想想都觉得好好吃。

    当然我不能吃……只能想想。因为体重会增加。我的努力会白费。我会胖成猪。水桶腰,大象腿接踵而来。这样的日子会不会更可怕。

    我要瘦,我一点也不饿,我不想吃东西。只能靠这些疯狂的自我暗示。

    做女人真的好难,又要瘦,又要美,又要有内涵,又要有趣。

    我真的好想吃东西,不饿只是嘴巴寂寞。我想今天的一份龙虾饭会让我明天早晨称重的时候无比后悔。

    发现了一个规律,只要不吃主食,都没问题。我现在无比懊恼,我为什么要吃米饭,为什么……为什么……

    我怎么这么意志力不坚定……

    说好的减肥呢?说好的锻炼呢?说好的看书,学习呢。

    意志力,自制力,极其薄弱,让懒惰,散漫,以及脂肪钻空子。需及时引起注意。

    从明天开始控制饮食!!!!!!!!!!

    想吃东西时除了必要的一天两顿饭外(无晚饭)其他的时候只能喝水,茶零食只能是水果!!!

    少辣,少油,少盐免的长痘!!!!

    油炸食品简直就是阶级敌人!

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