曾有人如是问智者：
“我们的生命中有那么多的苦，那么多的难，
该如何是好？”
智者回答：
“首先，回到你自己的身体。
一旦你进入你的身体，
一旦你开始在你身体里活出来，
90%的问题就消失了。”
生命起始于一呼一吸间，
呼吸永远只发生在当下这一刻！
呼吸是回到身体、回归中心最直接的方式！
1.从新的角度理解呼吸
2.脉轮与身体的关系
3.脉轮呼吸体验一节律与呼吸
曾有人如是问智者：
“我们的生命中有那么多的苦，那么多的难，
该如何是好？”
智者回答：
“首先，回到你自己的身体。
一旦你进入你的身体，
一旦你开始在你身体里活出来，
90%的问题就消失了。”
生命起始于一呼一吸间，
呼吸永远只发生在当下这一刻！
呼吸是回到身体、回归中心最直接的方式！
1.从新的角度理解呼吸
2.脉轮与身体的关系
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随感
本文标题：随感摘抄
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kdykcjtx.html
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