D052 2020.5.28 感恩已有，真爱自己。
青海西宁，星期四
天气：晴
情绪：有点焦虑
入睡：10:00
起床：7:50
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1、做了二十分钟运动，感觉身体微微出汗，很舒服；
2、写完昨天的感恩日记；
3、完成今天的英语和专业课复习；
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天情绪有点焦虑，最近开始重启复习工作，由于时间的原因，给自己安排的复习任务很多，加上工作，压力有点大，今天内心里超级不想复习，但是想到这次如果不能通过考试，那明年不知道还能不能报考，就想这次考过去，可现在再复习给自己增加的任务有点多了，压力一大，就不想复习，想做其他的事情去缓解。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
父母：感恩妈妈给我做了美味的晚饭；
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事：写完了昨天的感恩日记；完成了今天的专业课和英语复习。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
——The end——
作者：恋雪宝宝
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本文标题：感恩日记--DAY52
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