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金汤烩山药

金汤烩山药

作者: 诸八戒 | 来源:发表于2024-01-20 08:03 被阅读0次

    -材 料-

    南瓜 500克、山药 450克水淀粉 10克、玉米粒 几粒青豆 8克、鲜蔬粉、盐适量

    -做 法-

    1. 南瓜去皮,去除瓜瓤,切成菱形,山药去皮洗净切菱形;

    2. 切好的南瓜和山药摆入盘中;

    3. 玉米粒和青豆洗净,摆在山药和南瓜上;

    4. 放入蒸箱中;

    5. 南瓜边角料也一起放入蒸箱中,时间设置20分钟;

    6. 蒸好的南瓜边角料趁热压成泥;

    7. 另起锅倒入适量清水烧开,倒入南瓜泥拌匀;

    8. 倒入水淀粉,少量多次倒入,根据水的浓稠度适当增减;

    9. 加入鲜蔬粉提鲜,加入盐调味关火;

    10. 煮好的南瓜泥倒入山药盘中就可以了。

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