心理学让你更幸福的3个转念技巧：
1.如果你老是数落孩子，孩子不听你的，现在开始你少数落少要求少控制。让孩子自己多说，你多征求他的意见，你们的关系就会改变。
2.如果你们夫妻关系不好，老是想让他按你的来，他也想让你按他的来，从现在开始他说什么，你就说对对对对，你这样试几试，看一下他的感受如何，看一下你们的关系会不会转变？
3.我们每天都是说要追求幸福追求快乐。如果只是追求快乐幸福这个结果，那我们就会很痛苦。从现在开始告诉自己我要幸福的追求，要快乐的去追求，让你这样转念的时候，你看一下自己是不是会好受多了。#积极心理学分享# #讲讲心理话# #心理学那些事儿#
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