引以为傲的睡眠,离开我了,最近每晚入睡困难,凌晨容易惊醒
好久没有入睡困难了,最近工作有些焦虑,感觉事情已经积压到雷点了,可是我还是找不到方法,把他们全部搞掉,今天马上结束了,继续头疼
明天早晨过来一鼓作气解决掉吧,越放越焦虑,困难是有的,问题慢慢想一定可以解决的,相信自己,只要肯用心,可以的,焦虑而不去做,问题只会越来越多,结果还会更严重的
失眠什么时候可以好呢,躺下也不想事情,但就是稀里糊涂的睡不着,是真的睡不着
引以为傲的睡眠,离开我了,最近每晚入睡困难,凌晨容易惊醒
好久没有入睡困难了,最近工作有些焦虑,感觉事情已经积压到雷点了,可是我还是找不到方法,把他们全部搞掉,今天马上结束了,继续头疼
明天早晨过来一鼓作气解决掉吧,越放越焦虑,困难是有的,问题慢慢想一定可以解决的,相信自己,只要肯用心,可以的,焦虑而不去做,问题只会越来越多,结果还会更严重的
失眠什么时候可以好呢,躺下也不想事情,但就是稀里糊涂的睡不着,是真的睡不着
本文标题:失眠了
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