失眠了

作者: 闻伊知时 | 来源:发表于2023-12-20 16:39 被阅读0次

    引以为傲的睡眠,离开我了,最近每晚入睡困难,凌晨容易惊醒

    好久没有入睡困难了,最近工作有些焦虑,感觉事情已经积压到雷点了,可是我还是找不到方法,把他们全部搞掉,今天马上结束了,继续头疼

    明天早晨过来一鼓作气解决掉吧,越放越焦虑,困难是有的,问题慢慢想一定可以解决的,相信自己,只要肯用心,可以的,焦虑而不去做,问题只会越来越多,结果还会更严重的

    失眠什么时候可以好呢,躺下也不想事情,但就是稀里糊涂的睡不着,是真的睡不着

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