与父母链接的第三天：
在今天大家要去回顾一件，和父母在一起很快乐的时光。
当你在用画面、声音、感觉去描述这段时光的时候，那么在你的大脑中就调出了曾经，在记忆里留存的画面，声音和感觉的次感元，借由这些次感元不断的在大脑中加固，我们与父母快乐的时光心锚就更好的植入。
借由这些所有快乐的经验，能够让我们的内心在与父母链接的这一部分变得更加的强大，能够去平衡一些未能释怀的部分。
当我们在回顾过往与父母的链接，寻找快乐的部分的时候，并不是要去找一件多么大的事情，从中你才会认为很快乐，而是当一回想起这个事情，你都情不自禁情不自禁的陶醉在这其中，你感觉到你很幸福，感觉到你很放松，很轻松，很自在。
往往这样的感觉和那个事的大小无关，和当时我们所在那个环境中的心情和意境有关，和当时的那种感觉氛围有关。
看到这个作业的时候，内在还是挺有触动的，我能想起的有个妈妈一起的两三个场景，却想不到和爸爸在一起的快乐时光，更没有爸爸妈妈一起的时光！
我从记忆就没有爸爸妈妈生活在一起的画面，当时妈妈在老家带着我们生活，而爸爸退伍后在东北工作，两地分居，当然妈妈也会带我们几个一起去东北团聚，可我去到一点印象也没有，因为这些都在三岁前，我只是听亲戚朋友说起过，却没有记忆！
我和妈妈在一起的场景，就是一次家里的羊开了抱着我，让我感受到的是妈妈对我的爱，对我的保护！
我和爸爸在一起的快乐时光还真想不起来，因为我从小就不喜欢爸爸，在我生命里我最喜欢的就是我大爷，他带给我的是父亲般的爱，也有妈妈的慈悲，所以我会拿爸爸和大爷做比较，这可能也是爸爸特别好打我的原因吧！他想让我把他放在第一位，而我也想让他像大爷一样疼爱我，我们都在给对方要，又要不到……
不过爸爸确实是希望我能好起来，他在他们单位上找人辅导我作业，每天带我上班，在办公室写作业……
我知道爸爸想让我成绩提高，让我能够轻松……感恩！
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