（1）真正的原谅是，清除头脑中的怨恨、憎恶、不安等负面情绪；重新植入爱的能力，重建内心的宁静，重拾生命的能量。更重要的是，原谅使你真实地接受自己，与自己的心坦率地交流、拥抱。与自己的心和解，才能让那些伤痛真正的远离你。虽然这个过程是痛苦且漫长的，但我们也因此变得无比强大，也能活得比现在轻松、快乐、心安理得！
（2）真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的错误里，别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。放下，就是强大，不执着，你就找到最好的自己！
（1）真正的原谅是，清除头脑中的怨恨、憎恶、不安等负面情绪；重新植入爱的能力，重建内心的宁静，重拾生命的能量。更重要的是，原谅使你真实地接受自己，与自己的心坦率地交流、拥抱。与自己的心和解，才能让那些伤痛真正的远离你。虽然这个过程是痛苦且漫长的，但我们也因此变得无比强大，也能活得比现在轻松、快乐、心安理得！
（2）真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的错误里，别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。放下，就是强大，不执着，你就找到最好的自己！
有生之年，且活且珍惜，定期的给自己清零，清除所有的烦恼，释怀所有的恩怨，做一个简单快乐的人
有人萧然自远 只愿活好当下 不需要盛赞和烟花 需要的 仅仅是时间 做快乐的事 做天真的侠 春天 踏青 沐雨 嗅花 ...
读《别再为小事抓狂》感悟 1.不要在情绪低落的时候分析问题 同样的一件事情，会因为我们心情的好坏而完全不同。比如下...
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灯光漂白四壁， 日日坐穿夜底。 酸痛的身躯， 次次迎来温柔晨曦。 可惜不再青春神奇， 能一夜完成目的。 慢慢失落了...
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1我首先向我曾经有意或无意伤害过的人道歉，以后任何的语言行为先不谈能不能帮到别人，都应该仔细思量是否会伤害到别人，...
喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，不用勉强自己去迎合接受，生活原本是枯燥的，人生也就短短的几十年大好时光，容不得我们...
2019.7.10 星期三 感恩日记第1950天 江苏常州 天气 多云 晴天14岁 初一 晴朗25个月 读经典内容...
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本文标题：做快乐的自己
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