自由路上不自由
毛病是惯出来的，严格律己才会根治毛病。
文史哲不分家，但修行需要务实不务虚!三省吾身关键具体落实!
晨起带着觉知，停止思维保持20岁，瑜伽共修风雨不动。专注是关键，深度体验，才有彻底收获。
上午参会，全省两专业人才培养论证会，专家讲座，同行交流，效果不错，然改革（有学制式与学分制），弄不清边界盲目推广，体制原因，无法踏实调研，基础不牢何谈大厦。其中滋味唯有多年参与才能体味。
下午陪孩子复习，去银座消夏，效果一塌糊涂——长我行我素，二困倦昏睡。一下子找不到感觉。
晚上继续陪伴，焦虑中……
一天下来，踏实务实是根本，一件一件具体事件做下来!回向自己，受益，感恩，感动……记录下来就是冥想，扩大业力，加速因果。
感恩一切有缘人!
再造堂主冯延红书于混混沌沌状态
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