熬夜这个东西，就像是有瘾一样。晚睡了那么多年，也曾试图改过，可能决心下的不够坚决，意志不够坚定，都没能成功。
有人特意提出来要帮我改掉这个习惯，说要哄我睡觉。他一个早睡早起的“老年人”，九点半准时睡觉，我一个熬夜青年，半夜两点才睡。说不过他就认怂。
昨天晚上九点，他开始给我讲故事哄我睡觉。闭着慢慢听着，什么都不想什么都不干，居然睡着了。不过半夜四点醒了，再睡就不踏实了。
不管如何，也许这是一个好的开始吧。
熬夜这个东西，就像是有瘾一样。晚睡了那么多年，也曾试图改过，可能决心下的不够坚决，意志不够坚定，都没能成功。
有人特意提出来要帮我改掉这个习惯，说要哄我睡觉。他一个早睡早起的“老年人”，九点半准时睡觉，我一个熬夜青年，半夜两点才睡。说不过他就认怂。
昨天晚上九点，他开始给我讲故事哄我睡觉。闭着慢慢听着，什么都不想什么都不干，居然睡着了。不过半夜四点醒了，再睡就不踏实了。
不管如何，也许这是一个好的开始吧。
晚安?第一次早睡
昨天十点半睡，早上六点半醒，七点半起，一点都不困。 还是赖床，不能早起看书，运动 要坚持早睡，慢慢来。
熬夜这个东西，就像是有瘾一样。晚睡了那么多年，也曾试图改过，可能决心下的不够坚决，意志不够坚定，都没能成功。 有人...
又得麻烦宸宝宝，不过这次她的帮助一定会有效的！方法如下： 每天在她睡觉前（基本就是12点左右）我关手机，然后她随时...
最近几天熬夜很严重，大概凌晨一两点才睡。其实我一直都有熬夜的习惯，只不过前一阵保持过良好的作息规律，这段时间又被打...
2/100 根据第一次《漫步人生助你轻松早睡早起》所呈现的早睡早起理念和方法，这次《早睡早起时间安排》是对我自己早...
成天嚷嚷着早睡的我，现在是宿舍唯一没睡的，手机到底给了你什么，眼这么疼还要玩！
有人在发狂，催促去睡觉。 但是我的日记还没有记拖延症太可怕了。 今天一天的阴雨天，没想到要出去，所以没太感受，其实...
清晨5：30就起床奔波了一天，明天早上又是5点多起床的节奏，倒没有特别困的感觉，也得益于多年的健身，事实证明，...
昨晚明明觉得很困了，愣是熬夜到一点多才睡。还有这天气真的热，开了空调睡着了后，半夜还是醒了，然后又把落地窗打开，然...
本文标题：第一次早睡
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