打卡

以前总以为人的精力是根据意志力来的，到了30多岁发现，20岁左右是精力最旺盛的时候。现如今每天都的闭目养神一会，有时候还的喝杯咖啡。

多做减少，少做加法。最近的时间全部是断断续续的，想点什么很快就被打断，哪怕是上班有点空闲时间，你也无法屏蔽同事的声音，你打开手机就有各种弹窗。就连下班看会电子书，脑壳里也会蹦出各种各样的事情来，专注力在我这成了一种稀缺物。

可人脑的里跳出来的东西，都是先装进去的，这是肯定的。如果人类的大脑结构都是一样的，我想不是别人专注力更好，而是别人从内心已经接受了这一事实。