前段时间有人推荐《神奇手帐》这本书。
这本书的确是给我一个很好的规范,我之前也会使用手账,但是没有这么系统。
《神奇手账》主要是要让使用者将想法都变成文字,因为当想法变成文字的过程就是一个调理的过程,而且这个步骤可以将大脑的工作分配给手账,这样大脑就可以更多的用于其它非整理类的工作了。
四色规则:蓝色-工作,绿色-私事和让心情愉快的事和希望的事,红色-身体和重要的事,黑色-杂事和纪录琐碎的事情。
把和别人约会记录在月记事页
需要自己完成的和私事都记录在周记事页
琐碎的事情用时超过30分钟的都要纪录下来。在每个行程前都画一个方格,完成后✅。
不同的颜色可以展示出来你有没有把太多的时间分配在一些没有意义的事情上,或者会不会给自己的绿色太少了。
还有一个很好的习惯,是6个整理时间点。每天,每周,每月,每三个月,每半年,每年。看似很简单,但是写下来才真的会出做,而且要纪录当时做完以后的心情和实际用时。其实就像是大数据的收集,当我们有一天想要改变的时候就很容易的发现该从哪儿下手了。
手账笔记也是一个很好的工具。我之前用过,随身会随身携带类似手账笔记的本本,但是记录不科学,以后会学习这种方法。书里还建议要在每页写上日期,是我之前没有的,以后要照做。
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