第十四夜

关于星座研究不多，我的观点是可以用来当做茶余饭后的谈资，但不能当做认识和判断其他人的原则，这样其实是懒惰的行为，人与人的际遇经历思想都不一样，如果单纯的只用十二种去划分就太草率太武断了，它反而会成为你认清一个人的障碍，佛家叫知见障。当然我今天要说的事儿不是星座，也不是为了在所谓星座里给自己洗白。没错，按照出生时间看我就是处女座，而我身上也确实有强迫症、洁癖、完美主义这些东西，今天不谈星座和这些特质之间是否有因果性或者相关性，只想说说我最近关于自己强迫症和洁癖这些年阶段性变化的思考。我认为真正的自洽是抛弃所谓过度自尊后的自我认同与自我和解。

  不谈太小时候的事情(因为也记不住),就说说在我开始逐渐意识到自己有洁癖之后知道现在我经历的几个阶段。

  第一个阶段我的洁癖其实是内向的我，在对外部世界没有掌控感时所做出的被动的消极抵抗，是不自信和没有安全感的体现。我用这种高度的自尊来保护脆弱的自我。我天生是个偏内向的人，虽然小时候淘气好奇心强，但是我还是会享受独处时的放松状态，仿佛给自己充电回血，但在一个崇尚外向的社会里，偏向内向并不占优势甚至会被认为腼腆消极。这时候我的洁癖和爱整理，比如书桌里的书籍分门别类拜访，各种东西的位置都是固定的，文具盒里都用方便面的包装袋做好分类包装，我为此感到骄傲，很少有人能像我一样做到这些，但其实我内心是自卑的，我不敢公众讲话，不愿意表演节目，只喜欢自己“傻淘”，不敢和女生说话，这些其实都是我内心想要的和实际做到的不相符产生的，我做不到我内心对自己的要求也做不到外界对我合群的要求，因而觉得自己没用自卑。这个时候洁癖和整洁带给我的就是帮我维护了自尊，掩盖了我的自卑和怯懦不自信，我在对自己实施自我保护，让自己在这种保护下不受到伤害。这个时候我看山是山看水是水，我只是想这么做却不知道自己为什么这么做。

  第二阶段是自我叛逆的阶段。人青少年的时候都会叛逆，因为相比父母的喜欢和评价，这个时候我更在乎在同龄人里评价，而同龄人都觉得体育好、音乐好、甚至校霸很酷，会认为叛逆会反抗成年人很酷。我天生不是那种强势的喜欢和人发生冲突的性格，那青春期的我就会通过洁癖来从行为上显示自己的与众不同，洁癖甚至上升到了精神洁癖的程度，现在想想很可笑，这其实只是没见过世面的学生认为的唯一的酷的方式了，虽然我喜欢看书享受看书，但我也会看一些同龄人没看过的书，或者假装读过一些深奥晦涩难懂的书，以此显示我的与众不同，甚至所谓高人一等特立独行。这个时候洁癖和整理是我手里握着的向已被牢牢掌控在成年人手里的世界的宣战武器。

  长时间多年底这种看待世界和与世界互动的过程中，世界给我的反馈虽然没有变的更糟糕但也没有如我期望的一样变好。所以我开始自我怀疑，进而自我否定乃至自我逆反，我走上了矫枉过正的路。我会强迫自己不去顺从强迫症，我会墙皮自己不收拾东西，以此和自己宣战，想要突破自己对自己的限制，走出消极被动的人生，进而开心的积极为人处世享受有意思的人生。但如此的矫枉过正顺从自己的懒惰天性发挥，而刻意不去整理和洁癖，其实是更为刻意的行为。这个时候进行到后来，我反而觉得看山不是山，看水不是水的境地。

  直到现在我已经走出了自我怀疑和逆反，达成了自我和解和认同。当一个人知道自己想要的是什么时，事情就简单了，去追求自己想要的东西就好，这个是成熟的标志。现在所谓洁癖对我来说就是：①分门别类整理过的东西方便好找节省时间。②东西整洁，床单枕套被套干净，会让人身体感觉舒服，身体舒畅，更能回复一天的损耗。③顺应天性，我是那种不整理好就会焦虑的人，我们都是普通人不能因此责怪我们人性中的特性习惯，能做到就是在允许的范围内收拾好或者扔掉没用的东西，如此就可以缓解自身和他人的焦虑，既然这样舒服那就按照舒服 来。④整理清洁物品可以帮我们定期清空消解压力，让在复杂社会活的简单点。因为这种仪式感能够帮我们通过断舍离的的方式，通过整理的这种仪式感 让他自己释放隐形的焦虑和注意力。

  从最开始的自我保护到叛逆，到后来的自我质疑和逆反，直到最后的自我消解达到自我的和谐。现在对我来说整洁洁癖已经不是所谓的强迫症，她是一个能够自我放松的方式，这个时候我就是见山是山见水还是谁的阶段。

人最后只有真正的完成了自我接纳，最终才会达成自我实现。