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曾以为，日常生活中，我用爱心、诚心、耐心、细心和真心，再加时间和精力，勤奋踏实做事，满足他人的需要，主动为他人服务，就可以过上平和开心的生活……
事实并非如此，持续用文字梳理记录情绪，走上改变自我之路后，才明白他人的大脑思维模式，行为习惯，情绪反应模式，看问题的角度，内在能量，完全与自己理解的不一样。
阅读心理学书籍后，不仅让我内心慢慢变强大了，还掌握立即改变现状的技能。知道了“内在力量”这个名词，明白了内在力量不足的人，常常会焦虑不安，从外界寻求安全感；内在力量充足的人，会理性分析现状，并持续自我驱动。
如，我搞清楚了日常生活中，为什么有的人，不愿尝试新事物，或尝试过程中，由于有急于求成，避难趋易的心态，一旦事情进展不顺利，就会出现压力、焦虑、恐慌情绪。
我学会了用平和宽容心，理解他人遇到不顺利，或失败出现情绪问题，再结合具体事情，有意识向他渗透坏事变好事，很正常没什么，顺其自然思维。
并让这三种思维成为尝试口头禅，发现自己和他人面对挫折的内在力量在增强，淡定平和的时间在增加，感觉有时我轻松淡定的神情、神态和语气，也能让自己和他人感受到发生不合心意的事很正常，没什么，从而达到顺其自然尝试新事物的效果。
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漫画图片来自【蓝平画画】
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