深度生活

深度生活

今天上午公司组织了一场国学文化分享活动，请来了台湾的国学老师，跟大家讲讲《论语》，谈谈体会。

听完还是挺有感触的，印象最深的就是老师对于“学问”和“学习”的解释。老师说，为什么称之为“学问”，有“学”，还得有“问”，即融入了思考，才能称得上是“学问”。那什么是“学习”呢？除了“学”以外，重要的是去锻炼、去练习、去尝试。只有把学到的知识运用转化为自己的东西，才能称为“学习”。这也就是所谓的学以致用吧！我们经常听说，“听了很多道理，可依然过不好这一生”，具体问题就在于没有学以致用。

这让我想到了前几个月看的一本书：《深度工作》，作者卡尔.纽波特分析了我们现如今大部分的工作模式，我们的工作都被网络以及快节奏的生活方式给打乱，没有一个系统的时间来进行思考和深度工作。当然作者也提到不同的工作性质应当区分对待。通过看此书，我总结出，不论什么工作，都应当尽量给自己留有一定独立思考和工作的时间，可以是早上，也可以是其他时间，根据自身的情况来调整。尽量把需要利用网络、需要和其他同事沟通的事项，集中放在一个统一的时间进行处理，并固定下来，这样可以大大提高工作效率。

在看完《深度工作》之后，和朋友聊天，朋友提出了一个观念，我觉得特别赞。她说其实可以把深度工作这种精神运用于生活中，即“深度生活”。就是用心感知生活的每一个瞬间，从指尖划过。我们会发现，其实每一个人都有无限大的力量，人本身就具备解决问题的能力，不必向外求，而是要向内求，这也是王阳明在知行合一中告诉我们的。把我们的注意力集中于我们所做的事情，这不仅仅是深度工作，更重要的，是深度生活。去慢下来，体会生活中每一个精彩的瞬间。或悲伤、或喜悦、或孤独、或沮丧、或幸福、或温暖。只有那个时刻，我才真正的与我同在。

愿我们每一个人都能学以致用，深度工作，深度生活。