我要学会控制情绪

陪伴宝宝成长的过程，自己真的会发生很大的变化，在这个过程中，自己也会成长起来，变得更加成熟。

记得我家小田儿两三岁的时候，有一次在单位发生了一些事，心情很不好。下午休息，还要带娃。田儿想去游乐园还是怎样，具体事情其实我也记不太清了，我不想去可她非要去，拧不过她，于是开车带她出去。那天她好像是看到我心情不好，反常地特别活跃，在车里又唱又闹。那天的路况也很不好，车子停停走走，走走停停，再加上有些人胡乱穿插，差点让我追了尾。我的心情十分毛躁，于是抱怨起她来，怪她不懂体恤人。田儿那天居然顶了嘴。本就烦躁的我突然就爆发了，大声地数落起她的不是来，而且越说越控制不住。田儿先是不说话了，然后突然大哭起来，哭得特别伤心委屈！

我突然感到心好痛，两三岁的孩子，她懂什么，不过就是想让妈妈能够陪她出去玩一玩。她那么弱小，而正是因为我们力量如此悬殊，我知道我是绝对压得住她的，我吼她是安全的，所以将自己的无名火发到了她的身上，她甚至根本就没有搞清楚状况！而且我感觉她之前反常的一路唱着闹着好像就是看我状态不对，所以想让妈妈也开心一些，而妈妈居然对她发了她根本就不应该承受的火。

我感到非常的愧疚，具体事情我记得不太清楚了，可孩子哭的时候那种委屈深深刺痛了我，至今还印象深刻。我感到自己不是一个好妈妈，我没控制好自己的情绪给孩子做了一个不好的榜样。从此以后，我每次控制不住想发脾气的时候，我会先停止，深吸一口气让心情平静下来让理智恢复，然后再判断我该怎样做。

因为说出去的话就像泼出去的水，是收不回来的，伤人的话，是不应该轻易出口的，特别是对我们最亲近的人。