我一直相信，情绪是能传染的！
我怀着美好和爱的心情为宝贝做午餐。虽然需要“下厨房”，但我对自己还是很有信心的。
先洗手，再把食材清洗干净，今天要做的是煲仔饭、冬瓜虾仁、丝瓜肉丸汤再为自己炒一个糖醋青椒。
把米洗干净放在砂锅里，水盖过米一厘米即可，小火开始焖。切去冬瓜皮，在菜板上一片一片切着冬瓜，我想象着它的美味，虽然有些大小不一，但却是为宝贝准备的美味！刮去丝瓜皮，切丝瓜；清理青椒、葱……不紧不慢得进行着。倒油下锅、翻炒、起锅装盘，每一步都不慌不忙、心情愉悦！我想象着自己在进行一项艺术创作，在唱歌，在跳舞，在完成着一个美好的任务，沉浸身心！
宝贝说虾仁冬瓜很是鲜美，丝瓜丸子汤很甜。除了盐没有其他调料，如果有，就是对宝贝的爱和愉悦的心境！有的时候下厨很着急，不知道怕什么来不及，于是做出来的菜里就有了焦虑的味道：夹生？不入味？放在一起的食材你是你我是我不会融合在一起。有时候下厨很无奈，于是菜里就有了无可奈何的味道，煮了N次的饭还是不知道多少水合适，做一次菜一大锅可以吃很多次，食材，肉有时嫩有时老，至于味道，再说吧！
看来要有一颗爱之心，甘愿之心，下厨房才是一件愉悦身心的事！
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