今天是全力以赴的一天，从早忙到晚，为了一个特定的目标。
乙方某个关键流程出现了断档，因为这个断档，可能会影响好几天甚至是一周的计划进展。
当我知道这个事情的时候，第一直觉是我可以去帮忙，然后又察觉自己马上又升起了很多的感受。
害怕被对方觉得自己多此一举，出了问题都推到我的头上，害怕别人觉得自己想要借机表现，加班加点都加到别人公司去了等等。
当我察觉到那些恐惧的时候，我放下它们，回到自己的中心，我愿意去帮忙是因为我觉得我们是一个团队，乙方在帮助我完成计划，那他们现在遇到了问题，我去帮忙乙方，也就是在帮助我自己。
这样的感觉真好，不分彼此，共同承担责任，为了一个共同的目标，愿意给出自己百分百的努力。
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本文标题：帮助对方就是在帮助自己
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