第一课《何为人生之道》

何为人生之道？人生之道就是先爱自己，只有先爱到自己，对自己有一份责任感，才能爱家人，爱朋友，爱世界。也就是李中莹老师说的三赢，爱自己，爱他人，爱世界。 

这么多年，我才发现，其实我一点都不爱自己，我不断外求，找老公时，感觉他有责任感，感觉他性格上弥补了自己的缺陷，符合了自己的标准，结婚后才发现一切根本不是自己想的那样。没有任何一个人能弥补你的缺失，如果你不断外求，你会发现你的缺失不会被弥补，只会越来越大，问题越来越多。生了孩子后，我觉得自己所做的一切都是为了孩子，希望孩子懂事，优秀，能力强，但我发现其实我是打着爱孩子的旗号，让孩子去完成自己所没做到，而又无法接受的部分。所以和老公的关系越来越差，而孩子也问题百出，生活活成了千疮百孔的样子。

人类的终极目标是什么？就是让自己每一天都活的轻松满足，成功快乐。真的能做到吗？其实真正阻碍我们的是我们自己的内心，外我不能肯定内我，内我想操控外我，所以就产生了很多的负面情绪。每个人都有一个自己终生的朋友，就是内在的那个我，只有真正看到并了解内在的那个我，和内我做朋友，二者合一，才能达到终极目标。每个人要对自己负责，对自己的终极目标负责，不在乎别人的评价，因为这个世上没有任何一个人会关心你是否轻松满足，成功快乐，因为每个人都只能照顾好自己的人生，即使亲人间也不例外。我们需要区分人法和天法。人法就是人类的行动，想法，意识，社会的发展，这些无时无刻不在变化着，而天法是万事万物发展的规律，这些是永恒不变的，或者说是不以人的意志为转移的，也就是所谓的系统动力。

请赐我：

        勇气去改变必须改变的

      平静心境去接受不能改变的

      智慧去区分这两者

要想让孩子成长起来，摆脱现状，只有我先站起来，去呵护关爱内在的那个小我，成长了自己，才能影响带动孩子，这是唯一的改变之路。