学习到底要去图书馆学习,还是留在寝室学习就好了?
我的建议是最好不要在寝室,一定要把学习环境和休息娱乐的地方分开。这样更能强化自己脑袋里学习和娱乐开关。
我连吃饭,娱乐和工作都不用同一张桌子,
如果在一个地方,学习状态始终不好也可以考虑换一个环境,调整状态,只是不要去太陌生太极端的环境中,最好去自己本来就熟悉和习惯的地点,
学习就需要心需要安心和烦躁的声音就需要声呼吸的,
1排除干扰
还是某一刻脑袋闪现一些小念头。就把笔记录这下来,就每天设置一个专属时间来集中处理一些小事,把自己这些事情安心的放下。
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