人要通过自己修正自己来适应环境，而不是要求他人为自己改变。当你有困难力所不能及的时候，就说明你需要学习了，因为在当下你的思维能力，已经无法解决目前的问题了，说明你的格局要调整，思想境界需要提升了，如同用一杯水是无法解决做饭这个问题一样，你需要重新提升自己，把自己由一个杯子，变成一口缸，当你变成一口缸的时候，有了一缸水再去解决做饭问题，就轻而易举了。
人啊，常常会在不经意间给自己设定框架，慢慢地自己就在自己的框架里出不来了。无论做什么事，只要你想做，总会找到想做的动力，如果你不想做，也总能找到做不成的阻力，一件事情做与不做之间只是一念之差，念力足时成功，不足时放弃，仅此而已。
人周身的气血，是随自己调遣的，当你想问题的时候，你的气血会聚集在头部，所以你的四肢气血分布就会相对减少，因此活动能力就会减弱，当你运动时，大量气血会聚集在四肢上，所以你思考问题的能力就会减弱。
社会上能够真心帮助你的人不多，存心害你的人也很少，经常让你不开心的是你身体里的那股怨气，真正害到你的，也是你的那股怨气，所以修好自己的三寸玲珑心，让她上通下达，不淤不堵，没有太多的负重，自然而然就不会有怨气凝结，人都能调动自己周身的气血，自然也有能力控制怨气的集合。
我们谁都有情绪，但情绪是拿来用的，是作为我们生活中的调味品而用，绝不是用来起的，进而伤人伤己的。
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