感赏是怎么一回事

感赏是怎么一回事呢？

感赏就是生活中的事情，本来无所谓好，无所谓不好，自己反刍这些体验，发现当自己对个中细节感到有趣、好玩、开心、感动，并认为这是好的体验的时候，就会更大概率出现好玩和开心的事情。甚至当自己遇到不太好的事，自己解读为这是某种好事的前奏，也会更大概率出现自己喜欢的事。

感赏就是自己拥有某种心态，更多自动自发地把生活中的事做有趣、幽默和好感解读，然后通常获得更多幸运的一种能量、能力或状态。

说说我自己今天的体会。

昨天，我和孩子互相对抗，都绷着。就这样一天下来，身心俱疲。晚上，我感到崩溃，头疼，找不到出口。这时，他想要喝水，绕过妈妈来找我，我的城防一下就坍塌了。我想要和解，不是和他，是对自己和解，何苦要让自己如此固执于一个脆弱的自我世界，接纳自己的不完美甚至是无用不好吗？人拥有的都是现状，现状无从否认，这是一切愿状的基础。说的大一点，改革开放三十多年，感觉国人不是最近几年才发现祖国不是在书本上，而是在生活中爱自己的嘛！从曾经的“现状”到现在的“现状”每一个时间点，不都是一步步脚踏实地、直奔目标走过来的吗？接纳自己不就是走向实际成长的第一步吗？

我感赏生活中的这些“坏事情”当自己深入内心取想清楚的时候，都能找到自己缺失的力量，这些或许就是自己曾经在路上遗失掉却想不起来有丢掉的自己的一部分，现在陆续找回来，让自己变得更完整。所以，那些不好的感受在很大程度上就是自己丢失和残缺的部分在向自己发讯号，如果自己试图抑制它，或贬损它，于是，它或堕落到更深更远，自己也会在某个时刻因为更加残缺的自己而品味更深彻的苦楚。

感觉不好的时候，对于这样的讯号，它更多的是一次机会，让我们回收力量。我们有机会变得更完整，更平静，更放松，更自在，或许还有更幸运，更成功。最重要的是，我们更加清楚我们自己，这个我们最不了解的人。这就是我们可以有能力、机会和意愿去感赏“坏事情”的原因吧。

于是，当我和孩子和解（其实是和自己和解），并充分体会到放松、安心和更敏锐地关照自我时，我感到了自由和幸福。我由衷感赏这次经历当中蕴含的自我找回的力量和机会。我此刻感受到了我在经历“坏事情”之后，“复活”并感赏当中机缘的能力。

所以，今天的我，就在那些普普通通、点点滴滴中体会到生活对我的支持。我感赏这些“好事”。它们不是谁的恩赐，它们更多源自我此刻知道世上的事本无所谓好，无所谓不好，我基于此前对生活的解读，给此刻的体验赋予了一个快乐的想法和意义，然后每一个这样让自己感觉更好的想法和念头对正在排队的思绪有能量传导，下一个念头更加趋于感觉好的方面。于是，我接下来多半更幸运。