说说我对感恩的体会。为什么要感恩？

今天突然有一点感触。 虽然做什么事情不一定要知道为什么？因为做了才知道。 但的确很多人有这个习惯，就要问为什么？

感恩，可以让我们摆脱恐惧、焦虑、抑郁、无聊等负面情绪， 

为什么会这样？

比如 害怕的时候， 试着祷告， 感恩父母对自己的疼爱，小时候，吃喝不愁，供自己上学，没有吃过苦。 正是因为他们， 自己小时候有了依靠，才会无忧无虑 。 你会流下眼泪，觉得自己不是孤单的一个人。 你并不孤独。 你是有人爱的， 你没有被抛弃，你的自我价值观会油然而生。

你会感恩你的妻子与你荣辱与共，共患难。

你会感恩你的孩子总不会嫌弃你，即使你刚才发火了， 过了一会她还会跑过来主动和你说话。

你可能会感恩，生命中遇到的贵人， 在事业上拉你一把，有这么个好人的存在。 他认可你的价值， 欣赏你，愿意帮助你。。 那么以后碰到什么难事， 只要你人品好，靠谱，也一定会有贵人相助。

年轻的时候， 你总会伤害一些人，说了狠话， 但是那个人并没有把你怎么样？  没有跟你一般见识。  你就会想要更好的对待年轻人，包容他的错误。 这就是将心比心。人都会变得成熟，也都有年轻冲动不懂事的时候。既然别人原谅了你，你也可以宽恕他人。

总之， 当你感恩的时候， 当然是由衷的， 你会感动别人对你的好，对你的爱，你就不觉得你是孤单的， 无价值的， 你是有价值的，配得上你拥有的。你值得。

你的困难都会过去， 自有天助和贵人相助。

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如果你 在这个世界上 连个感恩的人都没有， 那也太可怜了。

难道没有人对你好过吗？没有人爱过你吗？ 这怎么可能呢， 除非是石头缝里蹦出来的孙悟空。

可就算是孙悟空，也要感恩他的授业恩师 菩提老祖，要不然 他就是一只受人欺负的猴子而已，早早死掉，又怎么可能成为斗战胜佛。

没有观音菩萨点化， 唐僧相救，如何逃离五指山炼狱之苦？

即使是犯罪分子，土匪强盗，也有规矩，某一类人不许杀不许抢，比如老人和孩童。 也可能落魄的时候受人一饭之恩，抑或想起了自己的妈妈和自己的孩子。

如果一个人丝毫想不起感恩的人和事， 那一定是受到了莫大的伤害，恨透了世界，那可能真得离罪大恶极不远了。

举个例子。《狂飙》 里的老默，在监狱中总是惹事。 后来安欣主动帮他找到老默和黄翠翠的女儿黄瑶。 还自己花钱给他们做了亲子鉴定。 当老默突然得知自己还有女儿的时候，他震惊，无地自容，还会有人对自己这么好，他感谢安欣，当成了恩人。

以后即使他杀了很多人，也没有伤害过安欣这个好警察。 一个人只要没坏透，心存感恩之心，就还是有希望的。尤其是面对孩子，谁都想当个好父亲。不想给孩子丢脸。