早起
5:59
本月目标:
本周目标:
灵魂拷问:我的终极人生目标是什么?
今日所思:今天最重要的一件事情是什么?
1.补周目标作业
早上不到六点就醒了,因为还欠了好多周目标的作业没有完成,早上起床看了两个樊登读书的视频并做了笔记,然后还看了一本杂志。冥想练习时直接睡着了。
成功日志:记录三五件有收获的事务或思考
1.背单词+阅读英文原著+英语流利说
2.我们的月度线上复盘,从语音时代进入了视频时代,第一次主持,好紧张。复盘了三个小时,我们都对nancy的女神课很感兴趣,靠谱与白白的对话特别有深度,发人深省。
吾日三省:今天有哪些缺憾,或者值得反思与改进的事情?
赠人玫瑰:今天怎样帮助、服务于他人?
1.主持月度复盘。
感恩与赞美
感恩:
赞美:
今日锻炼
臀,臂,拉伸
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