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❤️【每日一油 】姜 黄 Turmeric

❤️【每日一油 】姜 黄 Turmeric

作者: b5bf8ab0cefc | 来源:发表于2019-04-01 13:27 被阅读33次

    ❤️【每日一油 】  姜 黄 Turmeric

    在印度传统医学阿育吠陀的健康实践中,姜黄的使用就有着悠久的历史,启发了现代人对姜黄的应用。用蒸汽蒸馏法蒸馏姜黄根,得到的姜黄精油有两种独特的化学成分:姜黄酮(Turmerone)和芳姜黄酮(ar-Turmerone)。最常见的用途是神经系统的调理,包括对情绪的益处。姜黄精油可用于内服或扩香。作为日常生活中健康的必备品,促进体液循环并提升免疫系统。姜黄精油还有助于促进皮肤的清洁、润滑、光泽。另外姜黄精油作为料理的调味料也是一大亮点。

    【萃取部位】根茎

    【萃取方式】蒸汽蒸馏法

    【主要化学成分】姜黄酮、芳姜黄酮

    【气味】温暖、辛辣、泥土、木质

    【主要特色】

    帮助葡萄糖和脂肪代谢

    增强细胞的抗氧化酶

    维持健康的神经与细胞功能

    增强姜黄素的吸收与功效

    促进健康的免疫功能

    有助于提升和改善情绪

    缓解皮肤不适,减少瑕疵

    【日常使用方法】

    日常保养:

    内服姜黄精油可增强抗氧化功能、免疫力及代谢功能,滴1滴在温水里饮用或滴入胶囊,温水送服皆可。

    改善皮肤:

    配合椰子油稀释后涂抹需要改善的部位,减少瑕疵保持皮肤整体光泽。

    改善情绪:

    将姜黄精油1~2滴滴入手掌嗅吸,或者通过香薰机扩香。

    舒缓关节疼痛:

    剧烈运动之后,可将姜黄精油(与椰子油混合后)涂抹在关节处。

    放松与冥想:在香薰机内滴2~4滴姜黄精油扩香,也可以与生姜、黑胡椒、豆蔻或肉桂一起熏香。

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