肥胖的人想减肥，平时应该喝什么水呢？
三阳水
如何制作三阳水？
首先找一个杯子，最好是玻璃的，如果用紫砂的也可以，不过个人建议还是用比较平民的玻璃杯。
找的这个玻璃杯的容积大概300毫升，而且最好是双层。
把水烧开，烧开后往杯子里倒入240毫升左右开水，然后盖上杯盖。
这个时候我们来观察这个水，它会形成一种蒸气一样的雾，逐渐地上升到杯盖的附近，到这个程度的时候，轻摇一下，为一阳水。
待水面平静，蒸汽再次上升至杯盖时，再轻摇一下，为二阳水。
接着继续待水面平静，蒸汽再次上升至杯盖时，再轻摇一下，为三阳水。
经过三次摇，相当于水在自然界中循环了三次，三为大数（代表阳），为六合之数，为万物化始之源。道德经里面说：道生一，一生二，二生三，三生万物。三阳之水为生万物，壮原阳、化天地，理气血经络的良方。
喝三阳水，贵在坚持
想要靠和三阳水减肥一定要长年累月地坚持，不能说喝了三天，就留言骂：你这个骗子，我喝了三天，我得了三十年的病还没好！
这个我办不到，三十年的病症三天下去肯定不行。
我们需要慢慢地去喝，慢慢地去体会三阳水带来的三阳开泰之快乐，这种水喝久了之后，大家会发现肚子越来越小了，肥出来的大腿也不见了，腰上的游泳圈也没了。
所以这是一个非常好的减肥、瘦身、使体内新陈代谢增快的一个方法。
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