昨夜因为情绪波动失眠，早上听到闹铃响想再眯一会儿，其实早在闹铃响之前我已经有苏醒的意识，这一眯就听到父亲在门外喊快迟到了！
看了时间，自己一边穿衣服，一边安顿女儿，起身给女儿洗脸梳头，自己脸都没洗出了门，一路来到车库，准备开动车了，女儿惊呼“红领巾不见了”，车上、兜里都没有，那就只有一种可能——掉路上了，我让女儿原路返回寻找，我开车走大路在楼下和她汇合，女儿半天找不到停车场入口，我又下车带着她找到入口，心里担心女儿会不会走错路，好不容易楼下汇合，得到的消息是没找到，我停稳车准备上楼重取，在楼梯口下意识看了一下，红领巾居然卧在楼下花坛上，也许刚下楼甩掉了，也许路过的人看到了放那的，找到就是幸运。拿上红领巾我们匆匆赶到学校，下车前女儿嘀咕饭都冷了吃啥，我顿时有点冒火，训斥她去看啥热的吃点，女儿乖巧的答应着一路小跑进了食堂，看着那小小的身影顿时心生愧疚，如果我不赖床，就不会这样。
如果，有一万种可能……如果昨晚不是受情绪影响，就不会发生不愉快，也就不会失眠，不失眠也就不晚起，如果不是晚起，也就不会慌张，红领巾通常是在家里戴好出门的，一切都是情绪的连锁反应……突然间我想起娃的语文书还在门口的凳子上，忘带了，我赶紧给父亲打电话让送书，一边暗示自己： 不慌张，慢点开车！到单位准备赶紧洗漱、换衣服上班……一掏东西，女儿的语文书出现了，我赶紧给父亲打电话，他在那头说找不到正准备给我打电话，挂了电话我鬼气乱冒，前后十分钟了，找不到为啥就不知道打个电话呢！急忙下楼开车去送书，一路上就想着这一早上的经历，真的是撞一块了，不就是晚起一点，能不能不要那么多事叠加在一起……
回到单位，已经过了八点，索性上楼不慌不忙洗漱、换衣服，下楼前还简单收拾宿舍，到办公室已经迟到了40分钟，坐在办公室脑袋还是蒙的：这一早上是咋回事！
1、我的情绪有问题！用自己的要求去要求别人，认为自己是站在对方的角度完全是为了别人好，对方就理所应当按着我的思路、要求去做，对方做不到或者慢了，自己就会生气、失望，导致的结果就是别人很气馁，我很烦躁。
2、我不够自律！说了11点睡觉，就应该早点睡，说了不说了，就应该不逞一时口快，闹铃响了，就应该起床，不自律的结果就是每件事都在占用其他事情的时间，因此就会出现一个一个接不上趟。
3、不够淡定！起来迟了，再急也早不了，那么尽量不墨迹就好了，因为迟了更应该慢一点，而不是慌张，看似起床一个多小时了，结果一团糟，我发现每件事情都是有有效时间的，比如起床送娃这件事，有效时间就是我起来一边收拾自己一边叫娃，安顿好一起出门，前后不到一个小时的时间，像个轨道，脱离时间就可能脱轨。
一个周一的早上，我就是这样开始的，此时我坐在这里依然睡眼惺忪、无精打采，带给我的懊恼、思考，需要我好好消化，更需要我用行动去改变！
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