马菲菲【自我介绍】
大家好，我是组长马菲菲。坐标吉林延吉。我的三个标签：1.三岁男孩的妈妈 2.每天和小朋友打交道的英语老师。3.时间管理的践行者。
三个目标: 1.坚持跑步，运动瘦身10斤。2.高能要事，提高工作效率，有更多时间陪家人。3.坚持每天学习，陪孩子一起成长。
【自我分享】
我学习时间管理的原因是因为我是一个标准的救火队员。每天早上起的也很早，但一般都在处理昨天没做完的工作。到早上六点多了，匆匆忙忙做饭，吃饭，送孩子上学，再马不停蹄的去上班，宝宝总是踩着点进教室，我总是踩着点进单位。到了单位，又没有效率，上午事拖到下午，下午拖到晚上，晚上又拖到第二天早上，然后又开始同样的一天。每天感觉好忙乱，既没有自己空闲时间，也没做成什么事。自从开始写晨间日记开始，我慢慢早起，写晨间反思和检视，年度梦想每天都能看到，每天都在心里重复很多次。心里越来越知道自己想干什么。现在我每天4点半起床，写晨间日记。然后学一个小时英语或者跑步。六点左右和妈妈一起去早市买菜，一起唠家常做饭，七点多叫爷俩儿起床洗漱吃饭，八点前送孩子上学，然后我和老公一起去上班。路上一般听喜马拉雅。早上的时间感觉做了好多事，既陪了父母，也陪了老公，也学习了，也为家人做饭了。虽然有时因为有事打断行程，但心里已经没有那么慌张不安了。写晨间日记我现在会用近10分钟，但是我特别喜欢写反思部分。把昨天发生的事情一两句话写出来，配上当时出心情，然后写出感受。每天都有四五件事。写完感觉昨天一天变得立体好多，真的会留下特别多的回忆和感悟。我现在特别喜欢早上的时间。
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