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生病时,才懂身体的珍贵

生病时,才懂身体的珍贵

作者: 安然忆梦 | 来源:发表于2019-05-21 20:46 被阅读0次

上个星期,旧病发作,连续去了三次医院打吊针。虽然已经从小习惯了,也很久不会发作,但是一个人在外还是会不方便的,不过庆幸的是身边有一群好的同事,陪着我去医院,也很关心我。

好像离开了家,全身心都放在工作上,每天坐在办公室也不太注重运动,加上晚睡,在生病的那一刻,还是很痛苦的。也只有总是在那一刻,才会觉得自己的身体最重要,平时挂在嘴上的“身体重要”,久了也就会不去注重。所以,现在我也比之前早睡了,中午吃完饭会活动下筋骨,在办公室坐久了会起来伸展下,晚上睡前也会拉伸下腿,吃完饭会下楼去散步。而且我发现真的有效果,每天花不了多少的时间活动,至少身体不会太僵硬。希望自己,能够坚持下去。

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