第二个90天目标:
1、 体重减到55KG,9:30睡觉,4:30起床
2、 每月阅读2本书,一本关于工作/践行小组,一本关于孩子
3、 陪伴2个孩子阅读,21:30前睡觉
本周践行情况:
1、50%达成晚9:30睡觉,早起执行情况不错,让自己睡足7小时
2、本周跑步运动累计21.2公里,距离月底完成60公里还差16公里
3、阅读仍然继续,争取下周阅读完成《如何学习》,《如何阅读》2本书,准备制作阅读分享
4、2个孩子阅读,大宝的阅读改为陪听《小狗钱钱》,小宝目前为陪听英语启蒙
下周目标:
1、执行家规,与老公达成教育共识
2、完成跑步60公里目标
3、继续早回家,陪伴孩子
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