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我的头发天生有点卷曲，因此被风一吹就会四面炸开，显得蓬头垢面。为了维护头发的整洁，我每天早上起来都要梳理头发，然后用摩丝或者发胶把头发固定成一定的形状，就要每天早上要花去我20分钟左右的时间，如果洗完头把头发吹干，还需要花更长的时间，到外地出差，还得带上梳子、发胶等所有的装备，增加了很多旅程的负担。但是在很长的一段时间内，我把这件事情看作是理所当然，从来没有想过要改变现状。
看了这篇文章，我把自己头发理成了2毫米
直到有一天我带着两岁的儿子去理发店理发，结果小家伙又哭又闹，理到一半，就再也没有办法进行下去了。我只能把他带回到家里去，看着他狗啃一样的头发发愁，到最后我自己跑到商店去买了一把理发的推子，决定亲自把小家伙的头发理完，我从来没有学过理发，所以唯一的招数就是把小家伙剃成光头，小家伙倒是很愿意让我给他理发。本来以为头发剃光以后，他会很难看，没想到剃完之后，他显得又精神有利落。我突然想起了自己的头发，这么多年以来，我从来没有想过把它剃断，一直认为那种样子就是我的最佳形象。
看着儿子光头，我突然想为什么我不能也只能留不能也只留很短的头发，就算很难看，也算是一次尝试，于是我对着镜子把推子放在自己的头上，几分钟之内就把头发推了个干干净净，镜子当中出现了一个完全不同的我原来卷曲的头发消失的无影无踪，没有了头发的遮盖，我那张像驴脸一样的长脸暴露无遗，有点惨不忍睹，但头发已经剃掉，我只能接受现实，并为自己的鲁莽把头发剃掉而感到后悔。
不过短头发的好处很快就显示了出来。我洗头的时候几乎不用洗发液，就能把头发洗干净，用毛巾一擦头发就干了，不在需要用吹风机吹个半天，也不再需要花20分钟的时间来打理头发。因此我不仅节约了洗发水和发胶的钱，每天早上还至少节约了二十几分钟，20分钟的时间，我可以做很多事情，可以读几篇有意义的文章，可以朗诵20分钟的英文，可以背上几十个英文单词，也可以把一份报纸的重要内容全部都读完，实在没事我还可以多睡20分钟，这比整理头发对身体更加有益，没有了每天必须照料的投放，我感受到了前所未有的轻松。
我早上直接洗澡，非常节约时间。我早上5:00-7:00的时间全部用了录音、学习
从那以后直到今天我再也没有留过长头发，除了理发，我几乎没有在为头发花过一分钱和一分钟的时间，人是习惯性的动物，形成一种习惯以后，往往就不会再去思考和改变。这种不愿意思考和改变的状态是一种惰性，也是一种僵化的精神状态，它使我们的生活陷入了惯性运动，它使我们失去了改变现状的能力。
李笑来也是毛寸了；冯唐直接就是光头
我们每天上网聊天谈论无聊的话题，结果浪费了大量的时间。我们每天晚上在家把电视从一个频道换到另外一个频道，也浪费了大量的时间，而我们却很少去寻求改变，去认真的思考如何让生活过得更为简单，更为有效，把时间集中在更加有意义的事情上。其实只要稍加努力，我们就可能把生活过得更好，静静的想一想我们的日常工作和生活，看一看是不是只要在有些地方改变一下，就能够把学习工作生活安排得更好，就能够使这一切变得更为简单。
我新家直接没有买电视；客厅放了一张书桌，用来学习。没有餐桌。我现在就是痴迷于积累。
2023年6月20日于邯郸橘子酒店
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