这周,照样是把自己的目标抛到脑后,完全忘记,到写周记才想起来之前定了目标……想想,也许自己最大的问题不只是意志力弱,还有记忆力太差。记忆力差到,学了什么自控的方法,到要用的时候十有八九没想到要用。今天是很废柴的一天,不知道为什么心情很低落,后来想想,可能是因为自己一事无成。如果有人告诉我,做了这件事,就可以马上达到自己想要的效果,我想我会毫不犹豫地去做。只是“人们常常高估了自己一天能做到的事,却低估了自己一年的努力能带来的效果”(大概是这个意思,并非字字对应)。我可能也不是太小瞧坚持的力量,而是太急功近利了。急功近利的话,我想要不断地对自己重复坚持的意义,培养自己长远的眼光。想想自己为什么会急功近利,大概是因为以前想要的马上就能得到,导致自己并没有延迟满足的能力,无法等待最后的成果,而是一定要马上看到效果。
也许从今天开始,我就要刻意地去培养自己延迟满足的思维,多让自己从更长远的角度来思考问题,想放纵之前多问问自己,到底怎么做自己才会开心,到底做什么,一年后才会感谢现在的自己,才会觉得有意义。
常常完不成目标,已经失去了定目标的信心……
下周即将迎来两个课程,那目标就定为每天完成课程吧……
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