早起（每天6点之前起床）
健身（练出马甲线）
陪伴孩子养成早起早睡的习惯
养成朗读
每周朗读50分钟
每周上两节古筝
每周敲脚底按摩3次
早睡
这周践行完成情况
1.早睡 完成6天
2.早读（每天读圣经）没完成
3.运动 完成5天
4.古筝还没完成
5.早起✅
这周开始了解装修房子的设计了，跑两家装修公司就了对比，都不很满意，但也比较清楚了装修的风格，接下来都要放在第一位了，20号交房，也去几次公司对帐了，另外到松岗房子看了一下，找人打扫卫生和小小装修，这周接着跟进。
亲子关系这周，琳要转专业没转成功，俊卿在学校参加训练攀岩，只上三节课，周末去惠州比赛得第三名，不错，不过跟专业的同学相差太远了，第一名只用30几秒，而他用了一分多钟，俊杰的学习态度还不够积极，继续软硬坚持。
运动这周有点小偷懒，因为天气变冷了，到了晚上就不想跑，瑜伽也没练，古筝老师一直没找到合适的
186 4.0时间管理践行第八周
没有反思的人生不值得过，希望未来的自己能不断的学习，不断的反思，不断的进步。
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