生活的气息

    一日有三餐，一天有早晚，一觉睡醒然后去工作，到吃饭时间就吃饭，上班时间继续上班，下班时间就是自由时间，一天天就这么过去了。

        我们每个人一天都有相同24小时，但这24小时生活的方式却不尽相同。还记得吴军老师讲过美国一流的哥伦比亚大学通识教育有：文学、现代文明、艺术、音乐、科学前沿、写作、外语、世界主要文化，这些核心课程，而这些课程通常是持续一年。

        学习的工作量很重，以文学为例，要读完荷马、希罗多德、柏拉图、维吉尔等人的经典著作，并且写很多作文，因此学生们经常要熬夜。从哥伦比亚大学本科毕业的学生讲，在核心课程生存下来，毕业就没有问题了，但是总有学生生存不下来。

        我们的中国的一流大学功课算是非常轻松的。美国一流大学的学生和我们一流大学的学生在一天24小时中时间是一样，但无论是勤奋的程度还是学习的质量都是完全不一样。

      一流大学的精英相比差距可能还好，但是我们普通人之间，勤奋和懒惰、积极主动与好逸恶劳都是天与地之间的差别，我们有多少人是被欲望所驱使，不管欲望是好是坏，是愿意还是不愿意，都身不由己。

      生活需要规律，规律是生活的气息。万维钢老师在品格之路中进过，海豹突击队退役后的威林克，正常习惯是每天早上4:45起床做事。他早就退役了，但是保留了特种部队的纪律，还能连续做76个俯卧撑。威林克说早起能让他获得一种在心理上战胜了敌人的感觉。

        如果你是个特别自律的人，每天面对各种限制，有各种固定流程，你每时每刻都知道自己应该干什么，你反而获得了一种自主的感觉。