你可能从来没有想过食物的外观在告诉我们它的性质和价值，接下来给大家推荐几种常见的食物及功效。
1，葡萄
葡萄的形状像人类的心脏，每一颗葡萄都像一粒红细胞，今天全部研究表明葡萄可以增强心脏和血管的生命力。
增强心脏血管
2，番茄
番茄是红色的，且具有四个腔室，和心脏一样，科学家和医生研究发现西红柿对人的心脏和血液循环有好处，红辣椒同理。
有益心脏和血液循环
3，胡萝卜
把胡萝卜切开，你会发现它的横剖面看起来一圈圈地散发开来，像人类眼睛的虹膜，科学研究现在也表明胡萝卜能有效促进血液循环和保护眼睛。
保护眼睛
4，核桃
核桃看起来像大脑的两个半球，上半部的大脑和下半部的小脑，褶皱与大脑皮层相似，核桃壳极像颅骨。而现在我们已经知道核桃含有三十多种神经递质，可以帮助大脑开发功能。
开发大脑功能
5，芹菜
芹菜又长又脆，弯曲会折断，和人类的骨头类似，我们的骨骼含有23%的钠，芹菜也含23%的钠，可以补充人体的骨骼需求，很好的保护骨骼健康，预防关节炎，白菜同理。
保护骨骼健康
6，鳄梨
将鳄梨一份两半，看起来像子宫，对女性的生殖器很有好处，茄子和梨同理。研究已表明，女人每周一个鳄梨，就能平均荷尔蒙，去除多余体重，并且预防宫颈癌。
平均荷尔蒙
7，无花果
无花果里长满了籽，成熟以后成双成对的挂在树上，研究表明无花果能够提高男性精子的活力并增加精子的数量，对治疗男性不育也有帮助。
增强精子
8，橙子
橙子的模样很像女性的乳房，而事实上它们确实有助于乳房的健康并能促进淋巴液出入乳房。柚子等其他柑橘类水果同理。
有益乳房健康
9，洋葱
洋葱看起来像人体的细胞，今天研究表明洋葱可以帮助人体细胞清除垃圾，此外洋葱能刺激人流泪，而泪水可以清洗眼睛的上皮细胞层。
清除细胞垃圾
10，花生
花生对于睾丸有深远的影响，在中世纪教会禁止男性食用花生，而大多数人都没有意识到伟哥的主要成分-精氨酸来自花生。而类似长相的香蕉，黄瓜，西葫芦同理。
有益生殖
此外，食如其人，如果吃的食物是鲜活的，或是刚摘下的，我们的身体就会更健康，看起来比实际年龄更年轻。你找到自己对应要吃的食物了吗？
本文由看莫丽-丘特《从明天起做一个性福的人》整理
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