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口才训练的方式

口才训练的方式

作者: 疯狂演讲家 | 来源:发表于2021-07-22 15:30 被阅读0次

    口才的重要性逐渐被更多的人认可,但去寻求提升口才的方法时,大多较为理论化,操作性不强,但口才又是一个实践性非常强的一项技能,可以说是需要从生活中的一点一滴去积累。自己主要研究公众自信讲话技巧和口才提升,就结合自己的培训经验,给大家提几点操作性比较强的口才培训方法,希望能给大家一点帮助。

    一、方法/步骤

    1.脸皮子要厚,不要管讲的如何,不在乎结果,必须真正地做到这点,才能放下包袱,讲不好很正常不在乎人家说什么,其实人大部分都只关注自己。

    2.讲话要有内容、有观点,哪怕是临时的讲话也要立即找到内容与观点。

    3.学会讲故事,举例子,人们一般很不习惯听陈述性的东西,要善于找到说明你观点的故事。人们都喜欢听故事,这是天性,哪怕你的故事讲的很蹩脚,也比讲陈述内容好。当众讲话注意表达的重点是“观点、感受”

    4.讲故事有个七何公式:何时、何地、何人、何事、何果、何因、何观。针对一个故事任何人都可以用“七何”公式来做讲述。

    二、倾听心法

    1.很多人认为能讲的人口才就好,这个观念是不正确的。比如说泼妇骂街,她一整天都可以在街上骂,说个不停,但真的要派上用场,给她个场面时,她不一定说得出来。口才好的人,话不在多,精辟就行。能把话说到精辟的,首先一定要听好,只有听好了,才能说得好。在听时,尤其要听出别人的言外之意,听说别人的话中话。

    2.用心倾听。跟别人交流时,不要心不在焉,提高自己的注意力,听明白别人说的话。

    3.积极思考。听了后要思考,要去想一想,别人为什么要这么说,他这么说的原因是什么,他想要表达的意思是什么等等,一开始时可能你想不到,但只要你记在心里,过一段时间后,慢慢就会明白别人的言外之意了,然后再去心去体会,去总结,如果下次碰到这样的情况,别人大概是在表达什么意思的,逐渐的,你的倾听言外之意的能力,就会越来越强。

    4.多跟有思想的人去交流。有思想的人,说的话往往会有很多让你回味的地方,从这些回味的地方,你可以去领会其中的意思,同时也可以学习如果把自己的想法很巧妙的表达出来。

    三、练肢体语言

    通过行为科学的研究。一个人在表达过程中,其中肢体语言占55%,语音语调38%,文字仅占7%。比如“我没说他偷了我的钱包。”这句话,使用不同的语音语调、面部表情、肢体语言可以表达出很多种意思,这句话至少有7种以上的意思,大家可以自己去分析体验下。那么如何去提升自己的肢体语言水平呢。参加过演讲口才类培训的朋友应该知道,会教大家很多“菜”,比如“点菜”“切菜”“炒菜”等等,其实这八个菜来训练自己的肢体语言是非常好的,我自己的肢体语言就是主要通过这些“菜”来完成。当然,还有两个“火锅”,这两个“火锅”是我独创的,其他地方是没有的。除了这个,还有手语舞蹈也是一种非常好的方法,比如《感恩的心》《踏浪》等等,大家每天可以对着镜子练一练,10分钟的时间,坚持数日,必有好处。

    四、辅助锻炼做

    1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。

    2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。

    3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。

    4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。

    5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。

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