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#每天一本书+一页笔记# 1849《心灵书写》

#每天一本书+一页笔记# 1849《心灵书写》

作者: May终身阅读者 | 来源:发表于2023-04-21 23:35 被阅读0次

#一生一万本计划#    10000/1849

【阅读日期】20230409

【书名】心灵书写

【作者】冰千里

【关键词】用书写疗愈自我

【分类】心理学,自愈,写作

【简评】作者是知名心理咨询师,心理学作家,主要研究心灵书写、亲密关系与内在小孩。本书介绍了用书写疗愈自我的方法、原理,作者践行的感受、经验等。全书以讲述方法、引导练习为主,实用性强,通俗易懂,有兴趣可一读。

【出版社】北京联合

【推荐指数】8

*满分10分,10-经典之作,9-很棒,8-值得一读,7及以下-不推荐

【阅读难度】4

*满分10分。2-特别浅显,4-不难懂,6-有难度,8-几乎读不懂

【本月主题】个人成长-心理学(自愈/放下)

我是May,每天1本书+1页笔记,连续1700+天,目标一生10000本,专注阅读个人成长类书籍,持续分享好书。

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