第一次从外国回到中国的感受很奇妙。所有本已经熟悉的事物，带上新的眼光，重新思考的内心，和无比的眷恋，仿佛回到了一个熟悉又陌生的地方。
正如我的这次九型之旅，以临在的方式将自己的内心与身体相连，不再是飘忽身外。超脱的看待自己与他人。不带有世间尘埃的内心更加坚定，他跳动地更加有力。我仿佛将内心上的迷雾拨开后，也看到了一个熟悉又陌生的世界。但是，这个世界给了我更大的信心。与回国体验之不同在于，因为在法国经历了无数的事情，从来未曾想象到的考验，我的内心饱含经验与信心—在国内自己的母语国家，没什么事情是困难的。而九型之旅带给我的则是放下，放下心中的经验与技巧，以内心的力量来面对世界。用与生俱来的天赋来解决问题。
深刻的经验与娴熟的技巧通常从错误与磨难中来，放下这些经验技巧也是放下他们的孪生兄弟错误与磨难。
颐和园的玉碗—君子质玉
刚下飞机是国内的早上8:00，从出发到抵达上海将近20小时的旅程中仅仅睡了4个小时的我，还需要带着沉重的行李从浦东到虹桥，虹桥到杭州。国内江南的天气比法国热的多，没那么晒，但是让人透不过气来，呼吸不到一点点的凉爽。 将一系列的事情处理完了，坐上妈妈的车到达心灵出发的地方—九型课堂，已经是晚上七点了。
一进入这课堂，一开始内心的焦虑和躁动平复了些许。每次上课前，陈浪老师要求的，以中正的姿态，临在。我能感受到内心的力量在曾强，即便身体疲惫，也能沉心静气。这或许是九型在默默传递他的能量。
令我感到振奋的是接下来几天的禅舞课。我没学过任何舞蹈上的东西，完全跟从内心的律动而摇摆自己的身体。生活中最简单的动作，都是舞蹈。而之前世界杯的庆祝动作也不由自主的加了进来。而舞蹈这些都是次要的。在舞蹈中把紧绷着的自己放松下来，没有规则标准，怎么样是舞蹈，怎么样是发癫……尤其是第二天的舞蹈特别有力量。那一天我仿佛使出了我全身的力气，每一块关节肌肉都掉用起来了，而且就用了短短的一个小时左右的时间。这比我已经习惯的健身，功效强了很多。健身中，会用大脑分析，这个重量做多少组，每组多少个，用多少时间。这无形中就给自己了枷锁。我只能做这么多，其实还有好大的提升空间呢。之后的几天，我都是腰背直不起来，腿酸的拖地走路。每每我想放弃一下，偷懒一下。禅舞，临在又再次激发了我。本来的沉重都在那一刻消失了。我的身体和内心又建立起了联系。在最后一天，打通了任督二脉一般。其实和九型的精神是一样的。人们在小孩的时候与真我最接近，任督二脉在小孩时本来就是畅通的。人们的修炼，也是返璞归真的过程。
梅斯临湖城堡
九型的系统学习后，我更能深刻的体会到了这个社会。各种人们各种性格形成了这个奇妙而多彩的社会。虽然有些并不是那么讨人喜欢，但是他们都是社会的基石社会中九型缺一不可。当我用心的临在，倾听大家的故事的时候，我能感受到世界给好多朋友从出生就带着考验。当我遗憾我们没有能够早些时候，帮助避免那些苦难。在童年孤独时，能真诚的伸出手。那世界该有多么美好呀……
实在是，在发现自己和理解他人的道路上刚刚起步，很期待大家的交流与帮助。
祝福大家平安幸福！
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