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这几天的状态已经接近于理想中的“自在”,大概是始于李孝利的MV和文章,中间又读了几篇关于接纳自己的文章并深有感触。
别扭了那么久之后终于可以和自己握手言和的感觉真好。
看到“让我成为我”本来是在一个关于整容和个人风格的公众号上,意思是女星要是随着大众审美去整容而不是依据自己的风格来调整,有可能会失去本来明显的个人特色,非常可惜。
其实外向或者内向,单纯可爱或者老持沉重这些个人特质不该有高下之别的,只是现在的社会太着急,太提倡成功学那一套了。容易让人急躁。
有个词叫预判,和别人接触时如果你预先判断别人对你的反应,下意识的你就会对这种预想的反应作出回应,有可能是防御或者攻击;或者你越着急越想掩饰,别人就越能感受到你的不自在不自信,“这人靠谱吗?”这种怀疑会反作用在你身上,越发增强你的不自信。
从接纳自己开始,我是什么样就是什么样,内向就内向好了,自有其优势;害羞就理直气壮的害羞,那又怎么样。
说了那么多这些分析其实都无所谓……
牢记四字箴言:
理直气壮
和自己握手言和吧。
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