2019-6-11晨间日记

今天是什么日子

起床：6:00

就寝：11:00

天气：晴朗

心情：阳光

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.面带微笑

2.自制营养早餐

3.跟孩子们聊天

财务检视

月光族

人际的投入

1000

开卷有益-学习/读书/听书

学习英语的标准发音

健康与饮食

今日步数：5000

今日锻炼：拉伸一小时

今日饮食：早餐:牛奶，面包

                午餐:面条

                  晚餐:绿豆汤

好习惯打卡:按时