我跟很多女性沟通发现，有很多丈夫是不擅长沟通的，甚至在家里边经常打击妻子，用目前流行的词叫PUA。
很幸运我家也有这样的一位。日常，能说一句还行就算是他对你最大的夸奖了。这几年随着我的学习成长，也在不断影响着他。
今天早上本来计划去公司拿东西，我需要联系一下同事去开门，但是老公很着急，不停催促与唠叨，我说我已经在联系了。他居然说，你以为你算老几啊，你让人家去人家就去。
我听了之后非常生气，我直接严厉地告诉他，你这是在pua我，人身攻击，你说这句话对于当下解决问题有帮助吗？你是要挑起我的情绪跟我吵架吗？你这样说我非常生气。
我就只抓住他说错的这句话，没有跟他大吵，只说为啥人身攻击我。后来不再跟他继续纠缠，不再说话，双方冷静。
过了一个小时后，他来找我道歉，说其实自己说完之后就后悔了。我说他有这个觉察很好，有很大进步。他说以后尽量不说这种话，相信自己可以做到。
通过这件事我觉得自己也做得很对，直接表达愤怒与事实，温柔且坚定地坚持自己，这也是非暴力沟通的应用。
表达感受，表达情绪，表达事实，是夫妻关系中一个很重要的沟通能力，需要刻意练习。相信通过练习都可以做到。夫妻直接难免会有摩擦，关键是发生摩擦之后的处理方法，直接影响后续关系的发展走向。
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