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扫除道践行第4⃣️9⃣️天

扫除道践行第4⃣️9⃣️天

作者: 梅子吉祥如意怀德 | 来源:发表于2023-10-26 07:41 被阅读0次

扫除道践行清晨心语:

      表达对食物生命的感谢

      无论是蔬菜或是肉类,其实我们都吃下了「生命」。在吃饭的时候说「我开动了」,就是在表达对那些生命的感谢。

      在各种场合吃饭,已经很少看到有人双手合十,心怀感恩地说「我开动了」,越来越多的人已经遗忘了这种礼仪。

      从小就要养成良好的生活习惯,我们都要明白:我们都是吃下了其他生命,才得以保全自己的性命,有这份感谢之心,自然就会说出感谢的话。

  ——冲幸子《禅与扫除》

今日践行扫除道:

清扫范围:卫生间

清扫工具:洗涤剂喷瓶、拖把 毛巾 尼龙网

清扫方式:

1、将镜子用肥皂快涂抹,用毛巾擦干净,将面盆里外全面擦拭干净。用毛巾擦干净。

2、将马桶内外彻底清洁,用毛巾擦拭干净。

3、洗涤剂喷洒于地面,用拖把拖干净,角落用毛巾擦干净。

清洁结束将清洁工具清理干净放回原处。

清扫心得:

清洁是一件长久的持续的事情,不急不躁一点点打磨,到自己满意为止。

今日捡垃圾记录:(出门带一次性手套,看到垃圾方便捡起)捡了食物包装碎片

我心❤️所想所行:

      爱自己 爱生活 爱家人 爱成长  爱万物 爱付出,改变环境,改善工作与生活,只买真正喜欢的东西,并且爱惜使用。

      扫除:可以使人谦虚、觉察、感动、感恩,磨砺心性。在一起,分享爱,传递快乐。

      扫除就像打磨一件艺术品,一天两天看不到太大的变化,唯有保持耐心,日复一日精雕细琢,才能出精品。

      养成专注的性情,更能充实自己的内心,专注是一个人最大的武器,做任何事情只要专注,结果一定会令人欣喜。

    生命没有一劳永逸的自由,没有与一切和解的瞬间,波伏瓦说:“我们要为自己行动”。这位传奇女作家用自己的经历证明,只有行动唯一属于我们自己,这就是我们能够成为我们自己的方式。

      细心使用物品,能帮助我们学会稳重的生活方式。购买物品时,请挑选真心喜欢,有合乎自己生活方式的东西,买来以后,也要爱惜使用,珍惜使用物品,自然不会随便丢弃。学会减少物品的良方,有助于学会稳重的生活方式,少一点欲望,多一点平静,重视自己的感觉,过适合自己的生活。

    在固定的场所,放入固定的物品,维持固定的数量,使用完毕,立即归回原位。

    事先准备这项原则,并且严格遵守。例如,在客厅的小型置物筐中,常备两支原子笔,用完后立即放回原位,墨水没了,就再买一支备用,这样就不会再用笔的时候,发生到处找不到笔的情况,既可省下寻找的功夫,也不会反复购买同样的原子笔。

    不管是衣物、家具、餐具,基本上都是同一道理,遵守这一点,物品就不会增加,屋内也不会脏乱不堪。

    拥有自己的生活风格控制自己欲望的关键在于拥有自己的生活哲学、思维、风格。只要拥有自己的一套哲学,就会知道什么东西是必要的,什么东西对自己最好。剩下的东西,无论世间如何盛行,风评有多好,都不会改变心意,去买任何不需要的物品。 遇到大量资讯洗礼,也不用担心消费欲望受到刺激,所以不用去购买多余或不必要的东西,物品的数量也不会增加。有句禅语叫「水急不流月」。意思是:不管河川多湍急,映照在水面上的明月也不会随波逐流。拥有明确的自我,就如同水面上的明月,不会被资讯或流行牵着鼻子走。

      「一天减少一样物品」或「买一样丢一样」以克制自己的欲望,减少不必要的东西。如此一来,物品就会渐渐减少,实现决定好放手的原则,学着放手,是一件很重要的事情。放手时,会体会到一种舒适清新的感受,这也能帮助我们下定决心,抛下其他不必要的东西。

    扫地而让周身环境整洁明朗的人,都有五种功德:

第一、可以让自己的心地清净,没有忧扰。

第二、可以让同在这里的他人清净心念,没有烦恼。

第三、能够让诸天的天王天人,护法天神等对爱好清洁的扫地者生欢喜心。

第四、能够植下端正业,来世面容端正清朗。第五、喜欢扫地的人本就爱好清洁,如若加之心念虔诚,日常行善,福报深厚,能够生为天人。

    人与人的相处,是一场礼尚往来的储蓄。你存一些,我存一些,互相注入正向的能量,情谊才能在两个人之间不断流动。如果得不到积极的反馈,每一次付出都是在透支自己。

    情绪来临时,用利人利己的方法释放情绪,是一件特别重要的事。

    憨一点、慢一点,跟着心的感觉慢慢走,不会迷路,探索四季轮回中的美好。

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