今天是我们月光宝盒社群每周圆圈日,由于昨天临时被喊来救场乐咖,后面就忘记发了圆圈日公告,最后,在昨晚睡觉之前发了通告,有时差也蛮好可以隔着段补上。
早上醒来做了两个感恩冥想,煮了洋葱水,去到阳台吹着秋风,翻着DCIG1阶的课件,美好的一天从感恩以及跟经典还有天地的连接开始。
破天荒的拆开了瑜伽垫,第一次尝试在瑜伽垫上面练习瑜伽,体验着踩着大地的感觉,以前没有那个条件都是在床上做,摇来摇去,今天终于可以正式的做一次。
虽然动作很多没到位,不过我觉得第一次吗,可以接受,慢慢来,毕竟罗马也不是一天建成的。
昨天参加了CSP软实力经典私享宴,课上老师提到可以列个爱的训练计划,这不,一大早睁眼就开始规划,今天星期一要爱家人,于是,在群里呼吁大家一起践行。
主动问了妈妈:“有没有舌干口燥”?紧接着就开始为全家人准备酸梅汤,话说,第一次全程自己动手下厨不容易呀,不过很开心,爱就应该从生活中的细小之处开启。
后面看到一些学员留言:“什么是圆圈日”?因此制作了一个关于圆圈日的视频讲解。
再接下去开始擦拭房间,一边听着陈唐老师的【清凉绿汁】六时书一边对房间的每个角落每个边边进行了由内而外的清理。
看着所有的灰尘在自己的手中抹去,变得光亮干净整洁,让我想起老师们说过:“每次清洁可以想象那也是给自己的意识做清理”。
时间来到了中午,参加了每周一的【纯金共读会】这是第二次参与,也给想要参加的朋友留言,再后面收到了朋友的腾讯会议邀请,让我参加李维老师的100天精进营复习课。
期间,吴老师的【药师前行课】也开始了,之前因为瑜伽经课程错过了两节,今天就不想错过了,所以后面只能提前下线【纯金共读】。
去到维师的100天精进复习,和吴老师的【药师前行课】,一边电脑一边手机挂着耳机听,双管齐下。
最后被朋友邀请做分享,看着大家那么认真的被我分享所迷住的样子好可爱,我也发现自己这段时间的累积确实感受到自己成长了很多。
还收到了朋友的祝福红包,因为前几天在朋友圈发了平台给爸爸妈妈的生日祝福,所以他们误以为是我的生日,就为我发来红包祝福,感恩每位一直记着自己的天使们。
为一些朋友梳理了他们的问题,让他们能更好的正视自己的盲点,而不至于偏离自己的初衷。
处理了一些社群工作事宜,约下明天开会的事,下午看书太困就跑去休息了会,结果被小朋友一而再再而三的喊起,敦促我起来学习喽。
晚上陪他玩了会,吃了弟妹做的美味月饼,一整天下来能量满满,这就是我每天都很哇塞的秘诀,为帮助他人服务他人而去做,你会发现生活没有比这更美好的了。
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