过去一段时间,在做自我深度疗愈,在个人成长体验中,我看见自己的自卑和无力,看见自己的自私与狭隘,看见自己对强势和权威的恐惧,看见自己在处理关系上的模式(人际关系,夫妻关系,亲子关系),看见自己对爱的渴望……
当看见那些真实的自己时,那种挫败感足以将我打败,我灰心丧气,自卑退缩,情绪低落,不断否定自己,无法面对,那段时间退出很多群,不愿与人有太多交流,感觉全世界都抛弃了我,那段时间特别敏感,很容易哭。还好,在导师和家人的陪伴下,在自己不断的学习中,勇敢面对自己。
有个姐姐说敢于拿自己开刀的人都是勇士,感谢她对我的鼓励,是的,我就是那个勇士!因为看见即疗愈,只有先把自己疗愈好才可能去帮助更多的人,才不会在帮助别人的时候带着自己的投射。
现在的我,不再那么情绪化,不再那么多控制和纠缠,能很好的去觉察,去感受,去接纳,内心越来越平静。感恩这一路走来给过我很多肯定与鼓励,陪伴与接纳的导师、家人和朋友,谢谢你们,我爱你们[爱心]
现在,我有勇气去重新面对自己,建构自己,做回那个快乐的自己,去创造属于自己的幸福!朋友们,我又回来了,我需要被你们看见!先帮忙投个票,选哪一张做头像比较好,并说出理由,谢谢大家[抱拳]
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