有很多想法，需要在涌出来时，跑到电脑边，立马记下来。
对了，今天我想感谢，夸一下自己。晚上回家只是先吃了鸡爪，接下就烧了丝瓜白菜淀粉汤当晚餐，后又吃了两杯西瓜，不像以往先吃很多零食再烧晚餐，往往吃太饱又自责。
虽今天吃得也不少，可是按自己想要的顺序来，避免吃入更多的零食。吃好后，也很满足，有点撑，想着躺椅上靠靠，还是坚持在厨房先把碗洗了，让自己有时间站着消化，又清洁了厨房。
做好后，是磕了会瓜子，不过赶在8点半垃圾房关门前，停下，去厨房拿了厨余垃圾，赶紧慢跑着去扔。顺便又绕着小区走了一圈，步数到了8千多，虽没到一万步回家了。走进家门一会，就听到屋外响起了突然下起的小阵雨，又有点庆幸。
今天也趁着空档看了一部国外的小说《周四推理俱乐部》，挺有意思的，晚上在9点前看完，去洗澡洗衣。在卫生间时，看着随时粘着的手机，想着给自己留有的空间太小了。下次，没有学习听课，到9点就好把它放着充电，离自己远一点。
在镜子前，突然有个念头涌起，就随性又认真地做自己吧，曾做过荒唐的事，不上进的事，也请接纳，并学着放下吧！因这就是人生，每个人都有自己的故事，都有不完美的地方，这是最真实的部分，也是有生命力的部分。我也想对女儿说，孩子请接受不完美的自己，努力去做好自己就可以了，做一个喜欢的自己，好好的去生活！
好好让自己能做点喜欢的事，静心喜悦。
是的，此刻我正如此。
20230809夜
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