大家都说践行正面管教培养出来得娃很有富足感，力量感。之前只是觉得这理论应该不错。周末两天参加吴小丽老师的正面管教普及班，通过理论学习，通过角色扮演，通过经验分享，通过自我觉知。收获满满。更想跟自己小孩践行正面管教。如果每对父母在当父母前能学习正面管教，持证上岗，对父母对小孩该是莫大的幸福。
印象最深的五句话。
纠正前先链接，
感觉好了才做的好
错误是学习的好机会
每天进步一小步，baby step
先照顾好自己
特别是纠正先链接。通过链接让孩子感觉好了，才能让孩子顺着我们走。不过链接需要走心，需要链接到心坎上，让孩子体会到你的爱，让孩子感到有归属感，才能进入解决问题的状态，孩子舒服，我们也舒畅了。
不过实践起来真的很难。芊芊晚上睡觉一直是大麻烦。她一直有不想睡觉的想法。我试着去共情，去理解她，给她拥抱，你会发现这娃还是不满足，还是闹，我情绪慢慢上来，我会告诉自己，这是芊芊有没满足的需求，可以理解，试着接受，但实际中自己心里的怒气已经在那。并被芊芊感知，她也更不淡定，有点害怕，更睡不着。我就憋着气，出去上个厕所，回来跟她说，我想要个抱抱，她抱我，我抱她。觉得拥抱的力量不错，但你会发现还是没到她心里去。还是在做出不想睡觉的动作。我的怒火和她的焦虑共存着。。我似乎要去接纳这娃，我自己的情绪。芊芊对我情绪很敏感，最近也不让我陪睡觉，说害怕我生气。惆怅中。目前还没能化解这问题，估计是链接不够。方式方法运用起来不够顺畅。我相信正面管教方法有效的，不过得尝试实践中找到适合我家芊运用状态。继续修炼中。
这两天学到方法还是比较多的，正面语言，关注优点，我句式，你句式，积极暂停，日常惯例表，拥抱，共情，3A，错误目的表，表扬与鼓励，特殊时光，掌中大脑，启发式提问，共同解决问题7步骤。
这些方法中，对我触动比较大错误目的表。让我更能接纳孩子让人烦恼行为。也发现，出现了问题，不能简单责怪孩子，孩子才是无辜的，最该反思是大人，是大人造就了熊孩子。爸妈不学习，对孩子来说是灾难。确实有道理。孩子行为背后原因，是为满足需求。人天生有归属感，价值感，安全感的需要，当得不到满足，就是变着法子来索取，做出各种熊孩子的行为，甚至变本加厉，把自己和大人都搞得很崩溃，伤害了自己也伤害了别人，慢慢走上熊孩子道路。如果大人换个角度，察觉到小孩错误目的背后的需要，并有效回应他们需求，想办法去满足孩子安全感，归属感，价值感。应该可以培养出内心很强大的孩子，充满力量感的娃。
图片错误目的表
通过这张表，似乎可以理解孩子的情绪，也尝试用芊芊最近喜欢的皮卡丘和她共情，试图有效链接，说皮卡丘宝宝要睡觉啦，似乎可以让她安静一小下。还是有各种理由各种状况表现出不想睡觉。
皮卡丘睡觉
之前我生气她焦虑的状态又上演了。她不想睡觉状态，看着心理还是有生气，要暴的情绪，虽然强惹压下来。小孩还是感受到了。之后就哭了想要奶奶陪。直接拒绝让我陪睡觉。今天与芊芊链接有尝试新的方式，但还没有很大效果。怎么做更好？好困惑？
总体来讲，通过这两天学习，增强我自己力量感，也多了解正面管教小孩的方法，能看到正面管教小孩的方向，在一定程度上也减少我的焦虑。两位践行家提前打好预防针，实践起来困难重重，需要一段时间调整。还好，我也告诉自己，问题和困难是成长的机会。与问题和平相处的同时，慢慢解决问题。
加油！
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