“你自卑吗”?
想必回答“不”的人不多。
人人都有自卑感,只是程度不同而已。而我常常觉得因为没有值得骄傲的资本,没有什么家庭背景,没有给孩子创造更好的学习条件,没有勇气走进奢饰品店因为自己肯定买不起,对于别人的夸奖就脸红,不知道如何回答……
自卑,请走开,会装,才精彩自卑,现代汉语辞典解释为:轻视自己,认为不如别人。奥地利著名心理学家阿德勒提出,人类的所有行为都是出自于自卑以及对自卑感的克服与超越。而阿德勒不断超越自卑的成功代表,他是一位富商的儿子,小时患有先天性软骨病,是个驼子,尝尝沦为小玩伴的笑料,但他获得乐观自信,凭着顽强的意志和刻苦的努力,成为世界著名的心理学家。
白岩松,著名的节目主持人,给人印象最深的特点就是自信从容。谁能想到,在他考上大学的第一天,与他邻桌的女同学第一句话就问他,“你从哪里来?”就因为这个女同学的问话,使他一个学期都不敢和同班的女同学说话,因为在他的逻辑里,出生于小城,就意味着小家子气,没见过世面,肯定会被那些来自大城市的同学瞧不起。以致一个学期结束,很多同班的女同学都不认识他!很长一段时间,自卑的阴影都占据着他的心灵。每次照相,他都要下意识地带上大墨镜,以掩饰自己内心的恐慌。但是现在的他经常面对不同国家的领导人侃侃而谈,不卑不亢。
我们也经常看到一类人,身体稍有残疾,或是貌不如人、智不过人而心生自卑不能自拔,终日郁郁寡欢而庸庸终生。
看来,自卑有如“双刃之剑”。不同心态,不同结局。戴维迈尔斯在《社会心理学》给态度下定义说:心理学研究表明,态度会影响行动,而行动对思维的影响更是大得惊人。摆脱自卑,就要会装。
想要变优秀,首先得装优秀。做好规划,设定目标,装成你想成为的那个人。
优秀不能从天而降, 从平凡到优秀这个过程,需要装,这种装就是对自己的积极心理暗示,暗示我是最好的,我是最优秀的。很多人生完孩子后身材都会变形,我怀孕长了四十斤,生完后很多衣服都不能穿,去商场买衣服,看到喜欢的款式,售货员说不好意思没有你的号。于是我给自己目标:一定要减肥,恢复到我刚参加工作时的身材,也把微信图片改为“不瘦二十斤不换头像”。其实我本人比较懒,不喜欢锻炼,家务有人做我就不会动手,但头像已换,朋友圈已发,不能让别人看笑话啊。于是开始健身,做饭带娃,晚上看书,周末旅行,时间安排满满,慢慢也瘦了下来。二宝半岁的时候我恢复到了标准身材。
王朔说,人类就是装着装着,才进步啊。卡耐基也说,如果你想翻过墙,你得先把帽子抛过去。想变得优秀,你得先建立一个优秀的模板自己模仿。
自卑,请走开,会装,才精彩对于平凡的我们,都有想不平凡的心。想要人前显贵,就得装。比如我们写简书,现在不会写作不会表达,那你就学嘛,多读书,朋友圈每天晒书单,晒简书的输出,每天晒着晒着就逼你学了,文章的输出的质量就高了。
愿意装,说明你尝试变成更美好的自己。会装,是一种本事,比光想不做的更高级。当装成自然,装上一辈子,就变成了真实。
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