五大底层能力
成长力，基础的思维能力，成长型思维是让你赢在未来的重要思维模式。相信自己是可以学习任何东西的是可以改变的，这点始终不能变。最终影响人幸福、名利的决定性因素是积累，成长意味着你需要积累。
学习力，这是确保孩子在时代变迁中跟上发展变化的能力。学习按照费曼学习法去学习，获取新的知识不断的思考，把思考下到行动去践行，再从具体的行动中复盘，思考并总结需要改进的地方。不断跳出自己的舒适圈，扩大自己的能力圈。
意志力，也叫自控力，这是唯一一项在孩子小的时候就可以判断其成年表现的能力。当然几乎没有什么是不可以改变的，意志力是可以锻炼的，就像你的肌肉一样可以通过锻炼变得强壮。当然改变的前提是你的观念要更新，相信自己可以改变，我知道很难但至少是可以做到的。比意志力更重要也容易被忽视的就是勇气，勇气是开始行动的基础，意志力是能否坚守原则，它们是互相影响的。
共情力，简单来说，就是“把我当成你”，站在对方的角度理解对方的情绪和感受。这是孩子可以理解自身以外世界的能力，同时也是他们与世界连接和沟通的基础。理解他人，其实也正是理解自己。
表达力，通过表达自我和与人沟通，一个人才能够获得外界认同和协作。说话和写字容易学，有效表达却需要不断练习和精进。有效表达需要的不仅仅是描述感受，还要表明观点和态度。这恐怕是我们的孩子更需要练习的。表达是否逻辑，听众群体是否有歧义，是否说清楚，这些都非常的重要，需要终生去学习的。
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