文/海豚天使
疫情在家，不免会觉得闷，那就找点自己开心快乐的事情做做吧！
一天天的学习，减肥，看起来努力，实则也是太逼迫自己了！于是又下载了小红书，翻看到一位大连妹妹“碎嘴许美达”搞笑视频，很幽默，很真实！让我看了舒心不少。还有一个“李子柒”，看到她专注着做每一件事，那么能干的女子，着实让我的心疗愈了不少！
原来，提升自己能量的最佳捷径就是专注，真实，让自己开心就好。
宁可花八小时恢复情绪，花一小时学习，也不要带着情绪看似长时间的学习。因为，带着快乐情绪学习一小时那效率是极高的，事半功倍！
没事，整了个表情包
快乐的心情，无处不在
一个表情包，一杯水，一件小礼物
都能让我开心不已，感到幸福
和自己独处，觉察这一切
这也是一种能力
简单的生活需要自己慢慢的琢磨，认真体会！
这不，乐呵呵的过去了半天～
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